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  1. 食物繊維たっぷりの野菜、ごぼう!ごぼうには水溶性と不溶性の両方の食物繊維がバランスよく含まれているんですって! 食物繊維は体の中で便秘の解消やコレステロール軽減、糖尿病・動脈硬化の予防などなど、嬉しい効果を発揮してくれます。 …

  2. 日本各地にはその風土に合わせたご当地鍋料理が存在します。中でも福岡県のご当地鍋料理の1つであるもつ鍋は、すき焼きやしゃぶしゃぶ、寄せ鍋などと同様に日本各地で食べられている人気鍋料理となっています。 もつ鍋は、終戦後の1953年に福岡県…

  3. 実年齢よりも10歳から20歳若く見られる美魔女と呼ばれる美しい女性が年々増えています。 彼女たちはスキンケアだけではなく、生活習慣や適度な運動、そしてバランスの良い食事を行っており、さらにストレスを発散させることが出来ているため、いつ…

  4. この時期になるとごぼうのほかに新ごぼうが店頭に並びますね。 でも新ごぼうってなに??意外と知らない方も多いのでは? 今回は、知らなきゃもったいない!旬の食材、新ごぼうについて紹介します。 ごぼうってどんな食べ物?? ごぼうから揚げ / a…

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