カテゴリー：ごはんもの
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いなり寿司に入れるとおいしい具材と合うおかず5選
03.01
いなり寿司っておいしいですよね。子供にも人気なため料理好きなお母さんは頻繁に作る料理だと思います。 作るにもお稲荷さんとご飯があれば出来るのでお手軽に作れるのもポイントですよね。 そんないなり寿司ですが、いつも全く同じも…
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おいしいお米の研ぎ方！回数やコツをご紹介
12.31
食事の時には必ずと言っていいほど登場するご飯！みなさんいつもどのように研いでいますか？ なんとなく、自己流で研いでいますか？ お米は研ぎ方によって美味しさが変わってきます。正しいお米の研ぎ方を知り、美味しいお米を炊きまし…
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お餅のカビ防止法！わさびが効くって本当？
11.26
お正月の時期には欠かせないお餅、みなさんどのように保存していますか？常温保存？それとも冷蔵庫でしょうか？ 「おやつにお餅を食べよう！」と思ってみてみると、カビが！なんて驚いたことがある人も多いんじゃないかと思います。 今…
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無洗米の美味しい炊き方と最適な水の量とは？
05.27
近年、お米の研ぎ汁に含まれる「ぬか」には環境汚染の原因となる成分が含まれていることが明らかとなりました。そこで、お米を研がずに炊くことができる「無洗米」という画期的なお米が誕生したのですが、その流通量は全国消費量のわずか10％と非常に低く、…
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炊き込みご飯に入れたい具材と切り方
03.04
秋になると食べたくなる「炊き込みご飯」といえば、やっぱり栗やさつまいも、松茸など旬の味覚をたっぷり使って作るのも美味しいですが、肉じゃがやお味噌汁と共に「おふくろの味」として位置付けられている具だくさんで醤油ベースの素朴な「五目 (かやく)…
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雑穀米の効果とは？注意すべき危険性も紹介
02.20
健康や美容に関するテレビ番組や雑誌、情報サイトなどで頻繁に目にするようになった「雑穀米」は、健康や美容に気を遣っている方々から注目を集めている食材のひとつです。 雑穀米とは、雑穀とお米を共に炊き上げた主食のことを指しているのですが…
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炒飯をパラパラに作る方法と卵の使い方！
11.30
回鍋肉や棒棒鶏、酢豚に小龍包、八宝菜に焼売など様々な中華料理がありますが、日本で最も食べられている中華料理といえば、餃子・麻婆豆腐・炒飯の3品です。 特に炒飯は、ごはんと卵、そして冷蔵庫内に残っている食材さえあれば、パパッと作れて…
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雑炊を食べるダイエット方法に効果はあるの？
11.15
近年、冬の定番メニュー「鍋料理」の“しめ”として人気の雑炊が、ダイエットサポート料理として注目を集めていることをご存知ですか。 「雑炊ってごはんでしょ？本当にダイエット効果が得られるの？」と疑問に思われる方も大勢いらっしゃるかと思…
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「大御酒まゐり、氷水召して、水飯などとりどりにさうどきつつ食ふ」や「いみじう酔ひて、わりなく夜ふけてとまりたりとも、さらに湯漬けをだにくわせじ」など平安時代に綴られた源氏物語や枕草子などに度々登場する「水飯」や「湯漬け」は、現代の「お茶漬け…
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手巻き寿司のおすすめ具材と変わり種具材を紹介！
04.25
2月の節分に3月のひなまつり、5月のこどもの日などの行事にピッタリのメニューといえば、手巻き寿司ですよね。 手巻き寿司の魅力は、なんと言っても、パリッと焼いた海苔にほどよい酸味の酢飯を乗せて、お好みの具材を優しく包み込むという楽し…
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夏になると、暑さが原因で食欲が減退し、冷やし中華やそうめんなどの冷たくてさっぱりした料理が食べたくなる方も大勢いらっしゃるかと思います。 ですが、街を歩いていると、カレーのスパイシーな香りがどこからともなく漂ってきて、30度を超え…
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土鍋を使ったご飯の簡単な炊き方とメリット
03.05
皆さんはごはんを炊く際、炊飯器と土鍋どちらを使っていますか？ 近年外食ではなく、自炊を行う男女が増加傾向にあり、若い世代を中心に土鍋でご飯を炊く「土鍋ごはん」がブームとなっています。 しかし、土鍋を使ってご飯を炊くという…
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酢飯の上に色とりどりの旬の食材が散らされいるお寿司「ちらし寿司」は、桃の節句や端午の節句などお祝いの席で大活躍している料理の1つです。 ですが、なぜお祝いの席でちらし寿司を食べるのかという理由は、特に明確なものはなく、おそらく、か…
