タグ:エリンギ

  1. 食物繊維を豊富に含んでいるエリンギ。カリウムを含んでいて、むくみや高血圧にも効果がある身体に嬉しい効果のある食材です。カロリーも低いので、ダイエット中の女性の方にもおすすめですよ。 ところでみなさんは、エリンギをどうやって切ってい…

    • エリンギの切り方!鍋やパスタの場合はどう切る!? はコメントを受け付けていません
  2. パスタやバター炒めにするととっても美味しいエリンギ。 1年中スーパーなどで手に入れることができるのでありがたいですよね。カロリーも低くて食物繊維を豊富に含んでいるということで、女性に嬉しい食材と言えそうです! カリウムも豊富…

    • エリンギの日持ちする保存方法とは?賞味期限はどれくらい? はコメントを受け付けていません
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