タグ：エリンギ

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   エリンギの切り方！鍋やパスタの場合はどう切る！？

   10.25

   食物繊維を豊富に含んでいるエリンギ。カリウムを含んでいて、むくみや高血圧にも効果がある身体に嬉しい効果のある食材です。カロリーも低いので、ダイエット中の女性の方にもおすすめですよ。 ところでみなさんは、エリンギをどうやって切ってい…

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2. 

   エリンギの日持ちする保存方法とは？賞味期限はどれくらい？

   10.22

   パスタやバター炒めにするととっても美味しいエリンギ。 1年中スーパーなどで手に入れることができるのでありがたいですよね。カロリーも低くて食物繊維を豊富に含んでいるということで、女性に嬉しい食材と言えそうです！ カリウムも豊富…

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