タグ：青汁
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野菜不足を改善するために青汁は効果があるのか？
08.23
厚生労働省が5年に1度改定している「日本人の食事摂取量基準」には、日本人が1日に摂取しなければならない野菜の量を緑黄色野菜120g、その他野菜230gの合計350gを目安に摂るようにと薦めているのですが、平成25年の「21世紀における国民健…
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青汁と免疫力の意外な関係性とは？
08.18
秋雨前線が通り過ぎ、日本各地で気温20℃を下回る日が連日続くようになると、受験生や就活生、社会人の方々は、早め早めにインフルエンザや風邪対策を始めることと思います。インフルエンザや風邪対策として、最も有効とされているのが、生活習慣や食生活の…
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青汁の置き換えダイエットは本当に効果があるの？
08.13
10代から20代の若い女性を中心に人気を集めている「置き換えダイエット」は、多くのテレビ番組や雑誌、ネットなどで様々な食材や食品を用いたダイエット法が紹介されており、いまでは短期間で結果が出る定番のダイエット法となっています。 し…
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飲みにくい青汁を飲みやすくする工夫
08.08
ひとむかし前まで高齢者向けの健康ドリンクというイメージの強かった青汁ですが、最近では大倉土門さんやダルビッシュ有さん、藍井エイルさんに鈴木あやさんなど若者のあいだでもじわじわと人気を集めています。 ですが、青汁はグリーンスムージー…
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青汁を牛乳で溶かすと飲みやすくなるって本当？
07.04
いまでは老若男女問わず、健康や美容維持が期待できるヘルシードリンクとして多くの方々から愛飲されている青汁ですが、ひとむかし前まではバラエティ番組の罰ゲームに用いられるなど、あまり人気がありませんでした。 2014年3月に最終回を迎…
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青汁とグリーンスムージーの栄養を比較してみた
06.01
GENKINGさんや大倉土門さんをはじめ、ダルビッシュ有さんや東尾理子さんといった一流のスポーツ選手や若い女性たちから絶大な人気を誇る藍井エイルさんや鈴木あやさんなど老若男女問わず多くの著名人たちのあいだで愛飲されている青汁ですが、同じ緑色…
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野菜不足は青汁で補えるの？という疑問について
10.01
近年、世界各国で野菜不足が深刻化しており、国を挙げて食生活の改善を図る取り組みが行われています。日本でも厚生労働省による国民栄養調査を行ったり、日本人の栄養所要量などを定めるなど様々な取り組みが行われておりますが、なかなか改善されていないの…
